多吃富含维生素C、维生素E、花青素的食物等等可以淡斑，但是有色素斑的患者要避光、防晒。面部的色素性。3 吃什么可以淡斑 西红柿　　我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果吃什么可以淡斑效果好窍门，斑点女人而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性吃什么水果可以淡斑脸上长斑吃什么可以淡化，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。建议每。

秋季吃什么淡斑 1、祛斑的水果 1.1、西红柿 不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上脸上有斑怎样去掉最好，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一。想要淡斑祛斑可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、柚子、橙子、橘子、豆芽等。

有时候吃什么可以淡斑效果好，我们可以通过平时的一些预防和食疗进行治疗，这样不但能够取得好的治疗效果，还能够将色斑的治疗方法给运用到平时的生活中。那么， 吃什么可以淡化色斑呢? 1、柠檬黄瓜汁。补水能淡斑吗 喝蜂蜜水能淡斑吗 蜂蜜可以淡斑吗 吃什么可以淡斑祛斑 展开补水能淡斑吗 补水可以祛斑吗 补水有一定的淡斑效果，但是不能完全祛斑。 补水可以改善皮肤干燥、肤。

能够祛斑又美白的食物有哪些？怎么利用白醋美白淡斑? 说到白醋，大家应该都知道，白醋是美容护肤佳品。他的功效是美白，现在我告诉大家，白醋不但能美白还能祛斑。想祛斑的可以试一试。…olay光感小白瓶和淡斑小白瓶区别olay。